Kreatin är ett naturligt förekommande ämne som finns i dina muskler. Det hjälper kroppen att snabbt producera energi under korta perioder av högintensiv aktivitet, såsom styrketräning, sprint och annan träning. Kroppen producerar en del kreatin naturligt, och det kan också fås genom mat och kosttillskott.

Kreatin är en av de mest välstuderade ingredienserna inom sportnutrition. Regelbundet intag kan bidra till att stödja styrka, kraft, prestation vid högintensiv träning och ökning av muskelmassa i kombination med styrketräning. Kreatin spelar också en viktig roll i cellernas energiproduktion i hela kroppen.

Det viktigaste är att ta kreatin konsekvent varje dag . Morgonen, före träning, efter träning eller senare på dagen fungerar alla bra. Välj den tidpunkt som gör det enklast att vara konsekvent med din dagliga rutin.

Resultaten varierar beroende på din träning, kost och dina kreatinnivåer från början. Kreatin fungerar genom att gradvis öka kreatindepåerna i musklerna, så kontinuitet är viktigt. Många börjar märka förändringar i träningsprestationen under de första veckorna av regelbunden daglig användning.

Kreatinmonohydrat har studerats omfattande och tolereras generellt väl av friska vuxna när det används enligt anvisningarna. Vissa personer kan uppleva en tillfällig viktökning på grund av vätska när musklerna binder mer vatten. Om du har ett medicinskt tillstånd, tar läkemedel, är gravid eller ammar bör du tala med vårdpersonal innan du använder kosttillskott.

Ja. SuperCreatine Gummies tillverkas med fruktpektin i stället för gelatin, så formulan innehåller inget gelatin av animaliskt ursprung. Bara ett enkelt, tuggvänligt sätt att få i dig ditt dagliga kreatin.

SuperCreatine Gummies är avsedda för vuxna. Förvara produkten utom räckhåll för barn. För personer under 18 år bör användning av kosttillskott endast övervägas med vägledning från kvalificerad vårdpersonal.

Ja. SuperCreatine Gummies testas av oberoende tredje part för kvalitet och renhet. Vi använder också Creapure® kreatinmonohydrat, känt för sina höga renhetsstandarder.